어깨를 움직일 때마다 느껴지는 찌릿한 통증, 혹시 회전근개 석회성 건염이 아닐까요? 특히 40~60대 중장년층에서 자주 발생하는 이 질환은 단순한 어깨 통증이 아닌, 일상생활의 큰 불편을 초래하는 만성 질환입니다.
최근에는 이온치료가 회전근개 석회성 건염의 보존적 치료법으로 주목받고 있는데요, 실제 효과는 어느 정도일까요? 오늘은 이온치료의 원리와 효과, 그리고 석회성 건염에 어떻게 적용되는지 알아보겠습니다.
🦴 회전근개 석회성 건염이란?
**회전근개(rotator cuff)**는 어깨 관절을 안정적으로 유지하고 움직이게 하는 4개의 근육과 힘줄로 이루어져 있습니다. 여기에 칼슘이 석회 형태로 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 것을 **석회성 건염(calcific tendinitis)**이라고 부릅니다.
주요 증상
- 팔을 들 때 어깨가 찌릿하거나 뻐근함
- 야간에 특히 심한 통증
- 일정 각도 이상 팔이 올라가지 않음
- 어깨 힘줄 부위의 극심한 통증
⚡ 이온치료란?
**이온치료(Iontophoresis)**는 약물 성분이 담긴 패드를 피부에 부착하고, 미세 전류를 흘려 약물을 피부 깊숙이 침투시키는 치료 방법입니다. 주사나 내복약보다 비침습적이고 부작용이 적은 장점이 있어 여러 물리치료 분야에서 사용되고 있습니다.
이온치료의 작용 원리
- 미세 전류를 통해 약물 이온을 피부를 통과시켜 병변 부위로 전달
- 염증 완화, 혈류 개선, 통증 경감 효과
- 근육 경직 완화 및 조직 재생 촉진
✅ 회전근개 석회성 건염에 이온치료가 효과적인 이유
석회성 건염은 단순한 염증이 아니라, 칼슘 침착으로 인해 조직이 자극받고 지속적인 통증이 발생합니다. 이온치료는 다음과 같은 방식으로 도움을 줍니다.
- 염증 감소: 항염 작용이 있는 약물을 직접 염증 부위에 전달해 통증과 붓기를 줄임
- 혈류 개선: 전기 자극으로 혈액순환을 촉진시켜 석회 배출을 돕는 환경 조성
- 조직 재생 촉진: 손상된 힘줄 조직의 회복을 유도함
- 비침습 치료: 주사 치료나 수술이 부담스러운 환자에게 안전하게 적용 가능
🏥 실제 적용 예시
물리치료 병원에서는 디클로페낙, 덱사메타손, 히알루론산 등의 약물을 이온패드에 사용하여, 주 23회 치료를 46주간 반복합니다. 환자의 상태에 따라 **체외충격파 치료(ESWT)**나 초음파 치료와 병행하면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
📌 이온치료, 이런 분께 추천합니다
- 중등도 회전근개 석회성 건염 진단을 받으신 분
- 약물 복용이 어려운 고령자나 간·신장 질환자
- 주사 치료에 거부감이 있는 분
- 초기 보존적 치료를 원하는 경우
⚠ 단, 석회 크기가 크거나 힘줄 파열이 동반된 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있으므로 전문의 진료가 우선입니다.
🍽️ 석회성 건염 예방을 위한 생활 팁
- 칼슘 과다 섭취 주의: 건강보조제로 칼슘을 과하게 섭취하지 않도록 주의하세요.
- 어깨 과사용 자제: 장시간 스마트폰, 무거운 물건 들기 피하기
- 주기적인 스트레칭과 근력운동: 어깨 근육의 유연성과 안정성 유지
✍️ 마무리
회전근개 석회성 건염은 조기에 올바른 치료를 시작하는 것이 핵심입니다.
이온치료는 통증을 완화하고 염증을 줄이면서도 부작용이 적은 안전한 물리치료 방법으로, 수술이나 주사 치료가 부담스러운 환자들에게 특히 적합합니다.
전문의와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 수립하고, 꾸준한 어깨 관리와 올바른 식습관을 유지해 석회성 건염을 뿌리부터 해결해보세요!