반응형 건강정보8 암세포 잡는 면역력의 비밀 🔬 NK세포를 늘리는 4가지 습관 암세포를 잡는👮♂️ ‘경찰 세포’를 늘리려면? 면역력을 키우는 4가지 방법 암을 치료했는데도 다시 재발하는 경우, 왜일까요? 여러 가지 이유가 있을 수 있지만, 그중 가장 중요한 원인은 바로 면역력 저하입니다. 특히 나이가 들수록 자연 면역세포의 활동이 줄어들고, 암세포와 싸우는 능력도 떨어지게 됩니다. 하지만 일상 속 작은 습관과 식단 개선으로도 면역력을 키우고, 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 암세포를 잡는 ‘경찰 세포 NK(Natural Killer)세포’를 활성화시키는 면역력 키우는 4가지 방법을 소개합니다.1️⃣ 식물성 단백질 중심 식단 구성하기암세포는 동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 싫어합니다. 대표적인 식물성 단백질 식품으로는 두부, 콩, 현미, 견과류, 해조류 등이 .. 2025. 4. 9. 💉치매 위험 20% 낮춘 ‘이 백신’ 무료 접종까지? 지금 확인하세요! 치매는 누구에게나 닥칠 수 있는 무서운 질환입니다. 하지만 최근 한 연구에 따르면, 특정 백신을 맞는 것만으로도 치매 발병 위험을 약 20% 낮출 수 있다는 놀라운 결과가 나왔습니다. 그 주인공은 바로 **‘대상포진 백신’**입니다. 🧠 치매 예방 효과, 과학적으로 입증되다2025년 4월, 미국 스탠퍼드대학 파스칼 겔드세처 교수팀은 과학 저널 ‘네이처(Nature)’에 대상포진 백신과 치매 발병 간의 상관관계를 발표했습니다. 연구는 영국 웨일스 지역의 약 28만 명을 대상으로 7년간 추적 관찰한 대규모 연구였습니다.📊 그 결과는?✅ 대상포진 백신을 맞은 사람들은 치매 발병 위험이 무려 20% 감소✅ 대상포진 자체의 발생률도 37% 감소이는 지금까지 발표된 연구 중 대상포진 백신의 치매 예방 효과를 가.. 2025. 4. 9. 상처에 마데카솔 vs 후시딘 뭘 발라야 할까?⁉️🩹 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 상처는 일상생활에서 자주 발생하는 문제입니다. 작은 상처라도 적절한 치료를 하지 않으면 감염이나 흉터로 이어질 수 있습니다. 그래서 상처 치료에 대한 올바른 정보는 매우 중요합니다. 오늘은 마데카솔과 후시딘 두 가지 연고에 대해 알아보고, 어떤 상황에서 어떤 제품을 선택해야 하는지에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 1. 상처 치료의 중요성상처는 피부가 손상된 상태로, 외부의 세균이나 바이러스가 침투할 수 있는 경로가 됩니다. 따라서 상처가 생기면 즉시 적절한 처치를 해주는 것이 중요합니다. 상처를 방치하면 감염이 발생할 수 있으며, 이는 치료를 복잡하게 만들고 회복 기간을 늘릴 수 있습니다. 따라서 상처 치료.. 2025. 3. 28. "모야모야병 이해하기: 증상, 진단 및 치료 방법" 모야모야병은 뇌혈관 질환 중 하나로, 뇌의 혈관이 점차 좁아지거나 막히는 현상을 말합니다. 이로 인해 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 모야모야병은 주로 어린이와 젊은 성인에게 발생하며, 그 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 이 글에서는 모야모야병의 정의, 주요 증상, 진단 과정, 치료 옵션, 관리 및 예방 방법에 대해 상세히 설명하겠습니다. 독자들이 이 질환에 대해 깊이 이해할 수 있도록 돕고, 관련 정보를 제공하여 건강 관리의 중요성을 강조합니다. ◐서울대학교 희귀질환센터 snuh◑모야모야병의 정의모야모야병은 일본어로 '연기처럼 흐릿하다'는 뜻을 가진 용어로, 뇌혈관이 좁아지면서 혈류가 감소하는 현상을 설명합니다. 이 질환은 뇌의 주요 혈관인 내경동맥이 점차.. 2024. 12. 5. 체외충격파 치료를 통한 효과적인 재활: 단계별 가이드 체외 충격파 치료를 통한 효과적인 재활: 단계별 가이드체외 충격파 치료는 최근 재활 치료 분야에서 주목받고 있는 방법 중 하나입니다. 이 치료법은 비침습적으로 근골격계 통증을 완화하고, 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스팅에서는 체외 충격파 치료의 원리와 효과, 적응증, 단계별 접근법, 그리고 치료 후 재활 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. ◐체외충격파치료◑체외 충격파 치료란?체외 충격파 치료는 고에너지 충격파를 이용하여 통증을 유발하는 부위에 직접적으로 작용하는 치료법입니다. 이 치료는 주로 근골격계 질환에 사용되며, 수술 없이도 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있는 장점이 있습니다. 출처 : THE설닥터 체외 충격파 치료의 원리 체외 충격파 치료는 충격파가 인체에 전달되면서 발생하는 물.. 2024. 12. 4. 리포좀 식물성 멜라토닌 vs 전통적인 멜라토닌: 어떤 것이 더 효과적일까? 🌙 최근 수면의 질을 높이기 위한 다양한 방법들이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 멜라토닌은 수면 개선에 효과적인 성분으로 알려져 있습니다. 하지만 멜라토닌 제품에도 여러 종류가 존재하는데, 그 중 리포좀 식물성 멜라토닌과 전통적인 멜라토닌이 있습니다. 이번 포스팅에서는 이 두 가지 제품의 차이점과 각각의 장단점을 비교하여 독자들이 자신에게 맞는 제품을 선택할 수 있도록 돕겠습니다. 1. 멜라토닌이란? 💤멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 주로 밤에 분비되어 수면 주기를 조절하는 역할을 합니다. 이 호르몬은 어두운 환경에서 더 많이 생성되며, 빛이 있는 환경에서는 그 분비가 줄어듭니다. 멜라토닌은 수면 유도뿐만 아니라, 항산화 작용과 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있습니다.2. 전통적.. 2024. 11. 21. 이전 1 2 다음 반응형
