반응형 오스굿씨1 오스굿 슐래터 병 예방 방법 오스굿 슐래터 병 예방: 강도 높은 운동 후 안전하게 운동하기오스굿 슐래터 병은 주로 성장기 청소년에게 발생하는 무릎 통증으로, 특히 강도 높은 운동을 하는 경우에 흔히 나타납니다. 이 질환은 무릎 아래쪽에 있는 경골 결절에 염증이 생기는 것으로, 운동을 통해 발생할 수 있는 부상 중 하나입니다. 이번 글에서는 오스굿 슐래터 병의 원인, 예방 방법, 그리고 운동 후 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 오스굿 슐래터 병의 원인과 증상1.1. 오스굿 슐래터 병이란? 오스굿 슐래터 병은 무릎 아래쪽에 위치한 경골 결절에 염증이 생기는 질환으로, 주로 성장기 청소년에게 발생합니다. 이 질환은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다: 과도한 운동: 축구, 농구, 육상 등 강도 높은 운동을 자주 하는 .. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
