반응형 하버드연구1 🍳 버터 대신 올리브유? 사망률 17% 낮춘다는 하버드 연구 결과! “식물성 오일이 수명을 늘린다”는 과학적 근거, 지금 확인하세요!📚 목차왜 버터보다 올리브유인가?하버드의 33년 대규모 연구 결과식물성 오일이 사망률을 낮춘다?식물성 오일이 건강에 좋은 이유실생활에 적용하는 식용유 사용 팁💡 올리브유 추천 브랜드 TOP 5마무리: 건강한 식습관의 첫걸음1. 왜 버터보다 올리브유인가?우리가 매일 사용하는 식용유. 하지만 기름 선택 하나로 심혈관 질환, 암, 사망률까지 달라질 수 있습니다. 특히 포화지방산이 많은 버터보다 불포화지방산이 풍부한 식물성 오일이 건강에 유익하다는 사실은 여러 연구를 통해 입증되고 있습니다.2. 하버드의 33년 대규모 연구 결과미국 하버드대 연구팀은 22만 명 이상의 성인을 대상으로 33년에 걸쳐 버터와 식물성 오일 섭취가 건강에 미치는 영향을.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
