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미나리 효능 총정리! 지금 먹어야 할 봄 건강식
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 코 막힘, 기침, 눈 뻑뻑할 때… 봄 미나리로 활력 충전하세요봄이 오면 따뜻한 햇살이 반갑지만, 알레르기 비염, 기침, 눈 건조 등 불편함을 호소하는 분들도 많습니다. 여기에 몸이 나른하고 무기력해지는 '춘곤증'까지 찾아오죠.이럴 때 비타민과 섬유질이 풍부한 **봄철 대표 채소 '미나리'**가 큰 도움이 됩니다.미나리, 봄철 건강 지키는 천연 영양제1. 비타민과 무기질이 풍부미나리는 비타민 A, C, 칼슘, 철분이 풍부해 면역력 강화에 좋습니다. 특히 봄철 바이러스나 미세먼지로 약해진 호흡기 건강을 지켜주는 데 탁월한 식품입니다.2. 해독 작용 탁월옛 문헌에도 기록된 것처럼, 미나리는 해독 작용이 뛰어납니다. 특..
2025. 4. 28.
